Aртуp's Journal, 14 Apr 23


View Diet Calendar, 14 April 2023:
1716 kcal Fat: 70.40g | Prot: 117.29g | Carbs: 153.78g.   Breakfast: Творог (Обезжиренный), Сметана , Кофе (из Молотых Зерен), Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. Lunch: Творожная Запеканка, Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Чай, Куриное Филе Жареное без Масла, Плов с Курицей. Dinner: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Кофе. Snacks/Other: Кекс, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. more...
2609 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aртуp's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.