Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 160.00g | Carbs: 258.23g.
Breakfast: Азбука Вкуса Вафли Картофельные с Цукини, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Съешь Меня Авокадо, Курага, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Традиционная Россия, Nordic Пшеничные Хлопья, Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Варенье из Смородины, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом, Сельдерей, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borealis Кальмар Командорский . Snacks/Other: Арсеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%, Увелка Кекс Ванильный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|