Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 32.87g | Carbs: 123.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Кухмастер Печенье, Макфа Хлопья 4 Злака, Yotime Йогурт. Lunch: Вкусняев Сыр творожный с изюмом 4,5%, Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ramaliny's Weight History
|