Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 102.69g | Carbs: 94.21g.
Breakfast: Милкавита Сливки 10%, Кофе, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Авокадо, Евроопт Хлеб "Тостовый Элитный", Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Food Collection Рис Жасмин. Dinner: Зеленый Лук, Яйцо, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Брест-Литовск Сметана 15%. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша0912's Weight History
|