Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 46.40g | Carbs: 74.66g.
Breakfast: Вафли Творожные, Кленовый Сироп, Сироп, Кофемашина Латте. Lunch: Бахетле Лапша Вок с Курицей и Овощами, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе. Dinner: Стародворье Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveterok_01's Weight History
|