Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 124.73g | Carbs: 62.67g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. Lunch: Мясо Есть Тип Стейк, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ашан Яблоко Ред Чиф, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Редис, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|