Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 24.25g | Prot: 97.37g | Carbs: 132.71g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla, Агуша Творог Детский 4,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, ВкусВилл Кефир 1%, Яичный Белок. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриное Филе. Dinner: Сырники сегодня. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|