Взвешивание прошло успешно. Вошла в 60 😁. Завтра первый день Чемпионата России по армрестлингу. Посмотрим, насколько я готова физически, в главное психологически 😉
|
58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 106.42g | Prot: 141.28g | Carbs: 184.54g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Вареное Яйцо, Мёд, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Миндаль , Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Приволжский Ряженка 3,2%, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Миндаль , Линия Морковь по-Корейски, Линия Котлеты Куриные Паровые. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
В итоге стала на левой 3, на правой - 7, общее 5 место.
Выполнила норматив мастера спорта.
Жду присвоения;)
19 Dec 23 by member: antillopa11
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antillopa11's Weight History
|