Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 120.29g | Carbs: 199.73g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Бурый Рис, Оливковое Масло. Dinner: Мистраль Гречка. Snacks/Other: Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya18_06's Weight History
|