|
На обед мясо с 🥒🍅
|
1398 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 100.46g | Carbs: 54.24g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Темном Шоколаде, Хохланд Сыр Чизбургер, Фабрика Качества Колбаса Премьера, Сырники Домашние, Кофе. Lunch: Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
|
 Comments
13 Apr 23 by member: Yasya_basta
|
Сколько по времени худеете?
13 Apr 23 by member: baby2baby
|
Я не худею, у меня и так маленький вес, наоборот можно чуток нарастить некоторые места😁Но, привычка осталась, продолжаю считать ккал и слежу, что в рот кладу. А с октября похудела на 8 кг
13 Apr 23 by member: SinenkoRita
|
13 Apr 23 by member: gavrilova.anasty
|
Приглашаю в бесплатный чат «СТРОЙНЯШКИ» 😍❤
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными в наступающем летнем сезоне👙
А так же Вас ждёт 👇🏻
▪️Бесплатные марафоны стройности!
▪️Живое общение!
▪️Реальные результаты!
▪️Полезные советы!
▪️Подборки физических упражнений
▪️Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🔴 Напишите мне в WhatsApp 89141886806 с пометкой «хочу» и я добавлю Вас!🧨
13 Apr 23 by member: dbski
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinenkoRita's Weight History
|