Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 87.53g | Prot: 46.52g | Carbs: 40.66g.
Breakfast: Яичница, Шоколадница Латте на Банановом Молоке. Lunch: Яндекс Лавка Салат с Персиком, Копчёной Курицей и Кешью . Dinner: ООО Карамель Салат Кобб с Имбирным Соусом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|