Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 82.49g | Prot: 94.14g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Faberlic Шоколад Молочный без Сахара с Манго, Ёбатон Jamy Pie, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Toure Тильзитер, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Кофемания Бородинский Хлеб, Ашан Шампиньоны, Олейна Масло Растительное , Pearl River Bridge Соевый Соус Органический Натурального Брожения, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Canti Вино Красное Сухое, Snaq Fabriq Snaqer , SPAR Грецкий Орех Очищенный, ФЭГ Свекла Отварная, ВкусВилл Соус Карри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Food 2B Good Гранола Банан Фундук, Рис с Овощами, ВкусВилл Оладьи Печёночные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dementeym's Weight History
|