Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2404 kcal
|
Fat: 115.84g | Prot: 109.47g | Carbs: 232.03g.
Breakfast: Хлебное Местечко Сочник с Творожной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Сгущенка. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Грецкие Орехи, Окское Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кормилица Ананасы Кусочками. Dinner: Хлебное Местечко Сочник с Творожной Начинкой. Snacks/Other: Красный Октябрь Алёнка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannnabogatova's Weight History
|