Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 47.64g | Carbs: 81.43g.
Breakfast: Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла, Намазка из Фасоли, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Тимоша Моя Столица Сырок с Ромом , Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Санта Бремор Паста Рыбная с Кусочками Лосося, Минскхлебпром Хлеб Водар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|