Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 56.75g | Carbs: 197.30g.
Breakfast: Томер Молочный Шоколад с Клубникой, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Курин-Шарен . Lunch: Инжир, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыробогатов Сыр Плавленый для Супа с Луком, Командор Сухарики К Супу, Картофельный Суп. Dinner: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макароны Отварные, Золотой Глобус Икра Кабачковая . Snacks/Other: Яблоко, Смесь Сушеных Фруктов, Финик, Яичный Белок, Золотая Долина Персики в Легком Сиропе, ВкусВилл Варенье Клубничное, Русский бисквит Кекс Клубничный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|