Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 24.99g | Carbs: 116.49g.
Breakfast: Березовый Сок, Печенье к Чаю, Somersby Сидр Яблочный , Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Пудинг, Chupa Chups Чупа Чупс, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Dinner: Капуста, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeraBulka's Weight History
|