Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
71 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 83.67g | Prot: 72.30g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Цех 85 Эклер Крем-Карамель, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Фриллис салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Альма's Weight History
|