Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 148.99g | Carbs: 82.76g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Сахар, Город Сыра Сыр Гурманский, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Каравай Батон Наше Солнышко, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Квашеная Капуста, Слобода Горчичный Соус, Тунец. Dinner: Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Kellogg's Unicorn Сахарное Печенье в Глазури, Ашан Груша Вильямс, Терпуг. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|