Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 91.45g | Carbs: 137.95g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Макдоналдс Сахар, Пятерочка Груша Желтая, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Молочный Фермер Творог 5%, Myprotein Omega 3, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Семушка Клюква Сушёная, Megaprotein Protein Powder, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|