Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2015
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80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1242 kcal
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Fat: 54.85g | Prot: 62.10g | Carbs: 129.48g.
Breakfast: バナナ, マウントレーニア カフェラテ ライト. Dinner: 巻き寿司, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, テーブルマーク やきとり串, 豚足. Snacks/Other: ミスタードーナッツ オールドファッション. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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