Ellferre's Journal, 11 Apr 23

10.04 day 3
КБЖУ 1532/114/72/104 (+)
эксперимент

View Diet Calendar, 11 April 2023:
1468 kcal Fat: 50.93g | Prot: 94.43g | Carbs: 166.03g.   Breakfast: Магнит Соус Хреновина, Вареное Яйцо, SPAR Гречка. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), SPAR Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Соус Хреновина, Вареное Яйцо, SPAR Гречка. Snacks/Other: 365 Дней Кешью Необжаренный, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
612 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ellferre's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.