Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
80 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 127.56g | Carbs: 141.16g.
Breakfast: Просто Мёд , Artfruit Голубика, Банан, Му-У Творог 5%. Lunch: Delicados Nachos Оригинальные, Куриное Филе, Freshona Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. Dinner: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Магнит Картофель, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|