Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2681 kcal
|
Fat: 133.10g | Prot: 75.21g | Carbs: 298.48g.
Breakfast: KDV Маршмеллоу Zerfer Solo, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, мюсли овсяные. Lunch: Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний. Dinner: Barinoff Сироп Клубника, Арахис, Тортьяна Пирожное "Картошка", Бахетле Котлета в Тесте , Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina19mel's Weight History
|