Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 83.91g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Клубника, Зеленый Лук, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Авокадо Авокадо, Гост Сосиски . Lunch: Редис, Красный Лук, Главсуп Бульон Куриный, Куриное Филе Вареное. Dinner: Гост Сосиски , Макфа Гречка Ядрица, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|