morevna_'s Journal, 11 Apr 23

Обилие фруктов - это не самое страшное, что было в моем рационе последнюю неделю.
В отеле очень вкусная выпечка: круассаны, вафли, пончики, панкейки…
Все это употреблялось в неограниченном количестве, отпуск же 😬

---

1462 kcal

Fat: 33.59g | Prot: 145.84g | Carbs: 131.75g.   Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Голубика, Клубника, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка Халяль, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, Агро-Альянс Гречка, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate (70г), Голубика, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Клубника, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка Халяль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Магнит Банан. more...

1679 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...