Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2015
|
78.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 96.47g | Prot: 202.75g | Carbs: 188.48g.
Breakfast: Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Monini Olej Ryżowy, Kawa, Zielony Listek Stevia, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Pilos Mleko 1,5%, Młyny Wodne Mąka Żytnia Typ 720, Lidl Jajko Świeże. Dinner: Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki, Kresto Orzechy Włoskie, Kamis Musztarda Delikatesowa, Zott Jogovita. Snacks/Other: Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|