|
Ура ! Мои официальные -15 кг. Когда начала худеть с 81, поставила цель похудеть до 65. А пару месяцев назад решила,что это не вдохновляющая цель, надо меньше. Вперед к 60 до лета , а там посмотрим)
|
858 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 52.89g | Carbs: 96.53g.
Breakfast: Самокат Хумус, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидорка Паста Томатная Пастеризованная, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Увелка Крупа Пшено, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
|
1 to 20 of 22
 Comments
Рада за вас !) я сейчас прям на такой же цели , сначала до 65, щас хочу до 60. Так что у вас все получится!))
11 Apr 23 by member: Мери18
|
Цель есть, навык тоже
Только вперед 👍
11 Apr 23 by member: Saharin#
|
только поставив себе миницели,придешь к той самой заветной цифре!у меня такой же план,сейчас стоит цель 65,но хочу 58
11 Apr 23 by member: Иришка'
|
Привет всем! Я тоже хочу 55, но пока цель 60. Осталось 300 гр! И поставлю следующую -57))
11 Apr 23 by member: Borboris
|
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌺ДЕВОЧКИ🌺 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ.🌺
В чате нет никакой рекламы, только полезная информация, меню, рецепты, марафоны, тренировки и общение с единомышленниками.
Наш чат платный находится в WhatsApp.
Для вступления в группу пишите на номер телефона 89867310643 в Ватсапп "хочу в платный чат" и я вас добавлю 😉💚💜💜💚🧡
11 Apr 23 by member: shjsksksk
|
11 Apr 23 by member: Настя соберись!
|
11 Apr 23 by member: Анастасия Колон
|
Тоже самое до 65 хочу идти… пока у меня плато, уже вторую неделю. (((
11 Apr 23 by member: markiza_34
|
У меня тоже 60 цель промежуточная, а так 55-57
11 Apr 23 by member: Jinjaria1
|
Завидую Вашей силе воли! Результат🔥
11 Apr 23 by member: keissy_k
|
Ээх я на 80 кг буксовала хочу хотя бы 70
11 Apr 23 by member: BCristina86
|
Я с такого же веса начала в январе. Пока 69.3. За сколько вы дошли до 65?
11 Apr 23 by member: Margosia511
|
Margosia551, в начале марта было 70
11 Apr 23 by member: Tvoe More
|
Тоже ставлю промежуточные цели, так как-будто легче))
В идеале хочу 50, но сначала нужно до 54 дойти, осталось всего 3 кг, но уже второй месяц никак не могу их скинуть…
11 Apr 23 by member: aliinaa11s
|
С перепывами похудела за год ) успела и набрать обратно кг и сбросить 😂
11 Apr 23 by member: Tvoe More
|
ой Алексей,мне бы ваши проблемы,я бы здесь не тусовалась ха ха
11 Apr 23 by member: yu.burova76
|
цель как у меня почти с 80 до 65.Вы молодец 🔥
11 Apr 23 by member: лилия192
|
я с 56 хотела похудеть до 48 кг. Похудела до 39 кг
11 Apr 23 by member: Элечка (Чимми)
|
Доброе утро! Весы хорошо себя ведут? У меня в один день могут быть совершенно разные показатели, причём с утра,натощак,хуже,чем днём 🤣🤣 У меня Picooc...
11 Apr 23 by member: Виктория 050773
|
Элечка,а какой рост,возраст? Могут начаться необратимые процессы...
11 Apr 23 by member: Виктория 050773
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tvoe More's Weight History
|