Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 110.83g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Окей Сыр Сливочный Лайтер, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Станем Друзьями Авокадо. Lunch: Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Cake Home Пирожок с Мясом, ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , Я Любимый Драники Жареные, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Dinner: Помидоры, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Snacks/Other: Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Рафаэлло Конфета, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|