Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 47.17g | Carbs: 159.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Изюм, Приготовленный Яичный Белок, Джемы и Варенья, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Джемы и Варенья, Хлебный Дом Булочка Дорожная, Магнит Венигрет Овощной , Рис Вареный. Dinner: Мёд, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Томер Молочный Шоколад с Клубникой, Яблоко Зеленое, Томер Шоколад 65%, Груша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|