Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 86.34g | Prot: 91.07g | Carbs: 189.12g.
Breakfast: Palitra Напиток Ореховый Кешью-Кокос, Здоровое Меню Масло Льняное , Восточный Гость Смесь Фруктово-Ореховая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Суп Харчо. Dinner: J7 Апельсиновый Сок, Протеиновые вафли. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Кокосом, Пятерочка Яблоко Сезонное , J7 Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Шоколадное Печенье. more...
|
|
1624 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina's Weight History
|