Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 52.03g | Carbs: 45.75g.
Breakfast: Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Яйцо Куриное, Романовский Сыр Фермерский. Lunch: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малина. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малина. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|