|
Ожидаемо, скоро КД. Отекла.
|
91.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 105.47g | Carbs: 174.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Lunch: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Олейна Подсолнечное Масло , Дайкон, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Крыжовник, Черника (Несладкая, Замороженная), Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Перекресток Яблоко Красное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|