Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 66.63g | Carbs: 99.51g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Жареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Сливочный. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная. Dinner: Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Грейпфрут, Желе с ряженки, Окрошка с Курицей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка19928's Weight History
|