Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
105.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 61.38g | Carbs: 262.46g.
Breakfast: не Молоко Соевый Йогурт Клубника , Салат Овощной, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Bars Скумбрия Атлантическая в Соусе Унаги, Кофе, Сахар, Чай. Lunch: Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, Пирожок с Капустой, Чай, Сахар. Dinner: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Избенка Морс Облепиховый, Капуста Тушеная, Бургер Кинг Соус Кисло-Сладкий, Капустный Салат, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Шримп Ролл, Кофе, Сахар. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|