Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 95.56g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Сахар, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Крестьянское Приволье Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ironman Protein Bar Chocolate, Магнит Банан, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Маркет Перекресток Фасоль Красная Натуральная, Индилайт Печень Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina29*'s Weight History
|