Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 71.90g | Carbs: 192.16g.
Breakfast: Своя Линия Молоко 1,0%, Помидоры, Чумак Соус Лаваш Рол, Сыр Гауда, Сильпо Авокадо Хаас, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Faciaty Творожный Сыр, Рома Лаваш со Шпинатом и Петрушкой. Lunch: Кулиничи Кекс Панетон. Dinner: Go On Nutrition Батончик Витамин Кокосовый , Своя Линия Молоко 1,0%, Своя Линия Семга Слабосоленая , World's Rice Мука Рисовая, Творог, Яйцо, Сыр Гауда. Snacks/Other: Gerber Снеки, Бон Буассон Lemon Fresh. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tashya_Fly's Weight History
|