Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
83 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 69.54g | Carbs: 104.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Батон Нарезной, Котлеты из Индейки. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Оливье, Шашлык из Свинины. Dinner: Котлета Домашняя, Кофе, Салат Оливье. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пытающаяся#похудеть's Weight History
|