Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 96.93g | Carbs: 95.83g.
Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Кумк Ветчина из Говядины, Индейка с Грибами в Сливочном Соусе, Пшеничная Каша, ВкусВилл Пирог Осетинский С Яйцом И Зеленью. Snacks/Other: Bombbar Мороженое Бельгийский Шоколад, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Фисташки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tima1416's Weight History
|