olgafilips's Journal, 10 Apr 23


View Diet Calendar, 10 April 2023:
1148 kcal Fat: 45.46g | Prot: 70.88g | Carbs: 116.09g.   Breakfast: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Молочная Сказка Ряженка 4%, Жареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи, Брюкке Сыр Витязь, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Молочная Сказка Ряженка 4%, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Мистраль Чечевица Вареная, Инди Стейк из Грудки Индейки . more...
2291 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Завтрак- овсяноблин с творожным сыром и десерт из ряженки 
09 Apr 23 by member: olgafilips

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olgafilips's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.