Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2015
|
63.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 88.59g | Carbs: 184.89g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Окрошка, Риат Хлеб Батон Городской. Dinner: Махеевъ Повидло Яблочное, Летний День Молоко 3,2%, Риат Хлеб Батон Городской, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Калинов Мост Мороженое От Снегурочки Ванильное, Пирожок с Луком и Яйцом, Чай с Лимоном. more...
|
|
3232 kcal
|
Exercise:
Sewing - 1 hour, Ironing - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Hiking - 3 hours and 40 minutes, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours, Watching TV/Computer - 4 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|