|
09.04.2023
Посмотрела вчера многие профили и результаты-вдохновилась.
Знаю, что если кто-то смог, значит и я смогу.
Еще моя подруга заказывала на протяжении недели еду с посчитанным калориями. Результат -2 кг. Тоже вдохновилась результатом.
Как вы относитесь к готовым блюдам? Где заказываете? Есть ли результат? Хватает ли ккал?
❤️❤️❤️❤️❤️
|
1804 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 164.12g | Carbs: 113.72g.
Breakfast: La Trattoria Пармезан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Яйцо. Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Самокат Кефир 3,2%, Искренне Ваш Творог 5%, Магнит Апельсин. more...
|
|
2496 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 33 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|