Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3724 kcal
|
Fat: 120.10g | Prot: 192.74g | Carbs: 339.50g.
Breakfast: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Lunch: Banaanikakku, Maitokahvi, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Soya Jalotofu Marinoitu, Pirkka Suippopaprika, Cashewpähkinät, Salaatti, Kirsikkatomaatit. Dinner: Lidl Tumma Suklaa 70%, Punaviini, Voi, Juuriselleri, Knorr Fond Du Chef Beef, Pirkka Tomaattimurska, Valkosipuli, Sipulit, Deluxe Karitsanpaisti. Snacks/Other: Likööri. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|