|
2 kavanoz su icmeden yemiyorum.;)
|
782 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 30.18g | Carbs: 61.50g.
Breakfast: Koska Tahin Helva Kakaolu, Menemen, Domatesler, Doğal Peynir, Zeytin. Dinner: Hurma, Zeytinyağlı Pırasa, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurt Çorbası. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum, XRoll Finger Bisküvi. more...
|
|
2392 kcal
|
Exercise:
RPM - 50 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
mideni genişletme suya abanarak
08 Apr 23 by member: Emre7879
|
Su içince karnım şişiyor çok yiyemiyorum.
08 Apr 23 by member: ElifSu^-^
|
Kilo almak isteyenlerde yemekten sonra bol su içiyor sebebi mideyi iyice doldurup genişletebilmek için yani çokta su içme midenin hacmi büyürse iştahın iyice açılır
08 Apr 23 by member: Emre7879
|
Yardımın için teşekkürler Emre kolay gelsin
08 Apr 23 by member: ElifSu^-^
|
Rica ederim Elif sanada kolay gelsin (:
08 Apr 23 by member: Emre7879
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElifSu^-^'s Weight History
|