|
Marka vermek istemiyorum ama mutlaka sağlıklı yaşam için kullanılan shakelerden duymuşsunuzdur. Bir çok çeşidi var. kakaolu vanilyalı falan , kullanan yada öneren var mıdır acaba ? Yanında ilaveten takviye vitamin , çay ve bir jel de öneriyorlar. Hepsi bana biraz tuzlu geldi. Bu saydıklarımın da bir etkisi var mı?
|
782 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 30.18g | Carbs: 61.50g.
Breakfast: Koska Tahin Helva Kakaolu, Menemen, Domatesler, Doğal Peynir, Zeytin. Dinner: Hurma, Zeytinyağlı Pırasa, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurt Çorbası. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum, XRoll Finger Bisküvi. more...
|
|
2392 kcal
|
Exercise:
RPM - 50 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|