|
Tam Bir ayda -5 kg vermenin mutlulugu 😚💪
|
245 kcal
|
Fat: 10.44g | Prot: 13.36g | Carbs: 24.43g.
Breakfast: Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. more...
|
|
 Comments
08 Apr 23 by member: amineeesrakaratas
|
Günde kaç kalori aldınız ortalama
08 Apr 23 by member: baharkatıksız
|
4 hafta için biraz az değilmi sizcede ama tebrik ederim gerçekten
08 Apr 23 by member: furkangcr7
|
Cok tesekkur ederim hepinize 🤗 gunluk 1000 kaloriyi gecmedigimi dusunuyorum aralikli oruc yaparak verdim ben. Daha fazla verebilirdim ama iki hafta spor yapma sansim hic olmadi son 2 hafta sporla destekledim..
08 Apr 23 by member: fatossfb
|
08 Apr 23 by member: episto
|
09 Apr 23 by member: fatossfb
|
Su ve kas kaybedip kilo verdim sananlarda bugün
11 Apr 23 by member: mehmetz518
|
Su ve kas kaybini 1 aydan daha once verip yagdan kaybettiklerimi yazdim buraya ama siz benim bedenimi benden daha iyi biliyorsaniz o baska
11 Apr 23 by member: fatossfb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatossfb's Weight History
|