Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 40.74g | Carbs: 64.71g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Курица Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Starbucks Горячий Шоколад. Dinner: Шеф Хаус Салат с Куриной Грудкой и Апельсином. Snacks/Other: Vitateka Аскорбинка, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде». more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
huo9(173см)'s Weight History
|