Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
522 kcal
|
Fat: 17.40g | Prot: 41.07g | Carbs: 55.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Dinner: Соль, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina4256's Weight History
|