Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
63 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 48.01g | Carbs: 126.02g.
Breakfast: Чай Несладкий, Мёд, Банан, Повна Чаша Молоко 2,5%, Dobele Овсянка, Яйцо. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Каша Пшенная на Воде, Своя Линия Морква по Корейськи , Куриная Отбивная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya22227's Weight History
|