Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
47 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 68.45g | Carbs: 168.01g.
Breakfast: Сгущенка, Малиновое Варенье, ВкусВилл Блины Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Рис Отварной, Азбука Вкуса Форель Жареная. Dinner: Макдоналдс Соус Тысяча Островов, Макдоналдс Большие Креветки (6), Сырник. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashatul's Weight History
|