Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 54.88g | Carbs: 88.98g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Ашан Хлеб Бородинский. Lunch: Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Хорошая Кухня Котлеты из Горбуши, Рис Вареный. Snacks/Other: Чай, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.85.'s Weight History
|